¿Sientes que cargas con un peso que no entiendes del todo?
¿Repites las mismas historias aunque prometiste no volver a hacerlo?
¿Te cuesta poner límites, confiar en ti o soltar lo que te duele?
Las sesiones individuales son un espacio creado solo para ti, donde podrás mirar tu historia con amor, sanar esas heridas que aún te detienen y abrirte a nuevas posibilidades. Es un encuentro profundo, íntimo y transformador, pensado para acompañarte justo en el momento que lo necesitas.
Algunas de las señales que pueden indicar que sería beneficioso buscar una terapia alternativa son:
Estrés crónico.
Ansiedad o depresión.
Dolores físicos sin causa clara.
Baja energía o fatiga constante.
Dificultad para manejar emociones.
Interés en enfoques holísticos.
Búsqueda de crecimiento personal.
Deseo de mejorar tu bienstar general.
La terapia holística tiene como objetivo abordar a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y espíritu.
Promueve el bienestar general .
Reduce el estrés y la ansiedad
Permite conocerse mejor.
Mejora la salud física.
Estimula la conexión espiritual.
Facilita la recuperación emocional
Al asistir a mis terapias puedes esperar:
Enfoque personalizado: las sesiones suelen adaptarse a tus necesidades individuales, considerando tus experiencias y objetivos personales.
Ambiente seguro y acogedor: se crea un espacio donde te sientes cómoda para compartir tus pensamientos y emociones sin juicios.
Diferentes técnicas: puedes experimentar con diversas prácticas, como meditación, ancestrología, coaching, entre otras.
Autoconocimiento: te animo a reflexionar sobre tus emociones y pensamientos, lo que te lleva a una mayor consciencia personal.
Enfoque holístico: la terapia puede abordar no solo los síntomas, sino también las causas subyacentes y cómo se interrelacionan cuerpo, mente y espíritu.
Propuestas de herramientas prácticas: recibirás técnicas y ejercicios que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar.
Tiempo para la introspección: las sesiones incluyen momentos de silencio y reflexión, permitiéndote conectar contigo mismo.
Cada sesión se extiende por hora y media.
Pueden ser presenciales o en línea.
El valor es de $40.000.