Algunas de las señales que pueden indicar que sería beneficioso buscar una terapia alternativa son:

1. Estrés crónico.

2. Ansiedad o depresión.

3. Dolores físicos sin causa clara.

4. Baja energía o fatiga constante.

5. Dificultad para manejar emociones.

6. Interés en enfoques holísticos.

7. Búsqueda de crecimiento personal.

8. Deseo de mejorar tu bienestar general.

La terapia holística tiene como objetivo abordar a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y espíritu.

1. Promueve el bienestar general .

2. Reduce el estrés y la ansiedad

3. Permite conocerse mejor.

4. Mejora la salud física.

5. Estimula la conexión espiritual.

6. Facilita la recuperación emocional

Al asistir a mis terapias puedes esperar:

1. Enfoque personalizado: las sesiones suelen adaptarse a tus necesidades individuales, considerando tus experiencias y objetivos personales.

2. Ambiente seguro y acogedor: se crea un espacio donde te sientes cómoda para compartir tus pensamientos y emociones sin juicios.

3. Diferentes técnicas: puedes experimentar con diversas prácticas, como meditación, ancestrología, coaching, entre otras.

4. Autoconocimiento: te animo a reflexionar sobre tus emociones y pensamientos, lo que te lleva a una mayor consciencia personal.

5. Enfoque holístico: la terapia puede abordar no solo los síntomas, sino también las causas subyacentes y cómo se interrelacionan cuerpo, mente y espíritu.

6. Propuestas de herramientas prácticas: recibirás técnicas y ejercicios que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar.

7. Tiempo para la introspección: las sesiones incluyen momentos de silencio y reflexión, permitiéndote conectar contigo mismo.

• Cada sesión se extiende por hora y media.

• Pueden ser presenciales o en línea.

• El valor es de $40.000.